Tips Dan Cara Sederhana Menjaga Kulit Sehat - Kulit yang kencang dan sehat adalah dambaan para wanita namun harus diakui bahwa seiring dengan berlalunya waktu kulit kita secara alami akan mengendur lalu diikuti dengan keriput baik di wajah maupun di badan. Ini adalah proses alami yang harus diakui bisa terjadi pada semua wanita dimanapun juga. Namun meskipun demikian ini tidak berarti kita harus berdiam diri menunggu nasib hingga akhirnya kulit kita mengeriput karena sebenarnya kita bisa melakukan banyak hal untuk meremajakan kulit dan menjaga kulit kita tetap sehat. Berikut adalah tips sederhana yang bisa ladies lakukan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit ladies.
Minum Air Secukupnya.
Tidak banyak yang tahu pengaruh air atasi kulit kencang. Sebenarnya sederhana saja karena tubuh kita membutuhkan pasokan air supaya tidak mengalami dehidrasi. Dehidrasi itu sendiri bisa menimbulkan dampak kulit kering sehingga mudah sekali keriput. Maka dari itu dengan meminum air secukupnya atau minimal 8 gelas sehari kita bisa tetap menjaga kulit kita lembab.
Lindungi Kulit dari Sinar Matahari Langsung.
Sinar matahari yang mengandung UV atau Ultraviolet dapat merusak sel kulit kita sehingga kulit kita mudah mengering lalu keriput, bahkan sinar UV juga dapat menimbulkan kanker kulit. Oleh karena itu sangat dianjurkan untuk melindungi kulit kita dari paparan sinar matahari langsung dan ini bisa kita lakukan dengan mengenakan jaket siang hari atau mengoleskan krim tabir surya ke permukaan kulit kita.
Gunakan Pelembab Kulit.
Kulit kita juga perlu perhatian dan perawatan khusus, untuk itu kita perlu menggunakan krim pelembab untuk menjaga kulit kita tetap lembab. Krim pelembab ini penting untuk menghindari kulit kita kering dan mengeriput.
Masker Wajah.
Penggunaan masker wajah juga diperlukan untuk menjaga kulit wajah kita kencang kembali. Saat ini ada banyak produk masker wajah yang bisa ladies dapatkan di pasaran atau di klinik perawatan kecantikan. Selain itu ladies juga bisa menggunakan bahan-bahan alami yang bebas dari unsur kimiawi sebagai masker wajah. Sebagai contoh ladies bisa menggunakan masker wajah dari bengkoang atau dari putih telur. Selain untuk menjaga kekencangan kulit wajah, masker alami tersebut juga bermanfaat untuk memberikan nutrisi alami untuk kulit wajah ladies.
Makanan Bergizi.
Asupan makanan bergizi juga perlu untuk menjaga kulit ladies tetap kencang alami. Ini karena sel kulit kita juga butuh nutrisi untuk tetap sehat. Beberapa jenis buah-buahan dan sayuran sangat disarankan untuk peremajaan kulit ladies. Selain itu ladies juga bisa mengkonsumsi supplement tambahan yang mengandung banyak vitamin E untuk kesehatan kulit ladies.
Bersihkan Kulit Secara Teratur.
Kotoran yang menempel pada kulit kita bisa merusak kesehatan kulit kita. Oleh karena itu disarankan untuk membersihkan kulit kita secara teratur. Gunakan sabun khusus untuk kulit wajah apabila ladies ingin membersihkan wajah.
Minum Air Secukupnya.
Tidak banyak yang tahu pengaruh air atasi kulit kencang. Sebenarnya sederhana saja karena tubuh kita membutuhkan pasokan air supaya tidak mengalami dehidrasi. Dehidrasi itu sendiri bisa menimbulkan dampak kulit kering sehingga mudah sekali keriput. Maka dari itu dengan meminum air secukupnya atau minimal 8 gelas sehari kita bisa tetap menjaga kulit kita lembab.
Lindungi Kulit dari Sinar Matahari Langsung.
Sinar matahari yang mengandung UV atau Ultraviolet dapat merusak sel kulit kita sehingga kulit kita mudah mengering lalu keriput, bahkan sinar UV juga dapat menimbulkan kanker kulit. Oleh karena itu sangat dianjurkan untuk melindungi kulit kita dari paparan sinar matahari langsung dan ini bisa kita lakukan dengan mengenakan jaket siang hari atau mengoleskan krim tabir surya ke permukaan kulit kita.
Gunakan Pelembab Kulit.
Kulit kita juga perlu perhatian dan perawatan khusus, untuk itu kita perlu menggunakan krim pelembab untuk menjaga kulit kita tetap lembab. Krim pelembab ini penting untuk menghindari kulit kita kering dan mengeriput.
Masker Wajah.
Penggunaan masker wajah juga diperlukan untuk menjaga kulit wajah kita kencang kembali. Saat ini ada banyak produk masker wajah yang bisa ladies dapatkan di pasaran atau di klinik perawatan kecantikan. Selain itu ladies juga bisa menggunakan bahan-bahan alami yang bebas dari unsur kimiawi sebagai masker wajah. Sebagai contoh ladies bisa menggunakan masker wajah dari bengkoang atau dari putih telur. Selain untuk menjaga kekencangan kulit wajah, masker alami tersebut juga bermanfaat untuk memberikan nutrisi alami untuk kulit wajah ladies.
Makanan Bergizi.
Asupan makanan bergizi juga perlu untuk menjaga kulit ladies tetap kencang alami. Ini karena sel kulit kita juga butuh nutrisi untuk tetap sehat. Beberapa jenis buah-buahan dan sayuran sangat disarankan untuk peremajaan kulit ladies. Selain itu ladies juga bisa mengkonsumsi supplement tambahan yang mengandung banyak vitamin E untuk kesehatan kulit ladies.
Bersihkan Kulit Secara Teratur.
Kotoran yang menempel pada kulit kita bisa merusak kesehatan kulit kita. Oleh karena itu disarankan untuk membersihkan kulit kita secara teratur. Gunakan sabun khusus untuk kulit wajah apabila ladies ingin membersihkan wajah.
0 comments:
Post a Comment